告别职场“约拿情结”
作者：吴敏 来源：《思维与智慧·上半月》2025年6期
阿华毕业于国内一所重点大学，分配到一个知名企业做领导，如今已经做了14年，人到中年的她，还是坐在开始的位置上。按理说，凭她的条件，经过多年的奋斗，应该也有一定的成就了。
但奇怪的是，她除了能够应付工作、人缘尚可之外，便没有更多可圈可点之处。
那天，我和她聊起来，她说，我也想过改变，但是总认为自己不是挑大梁的料，所以不敢去想去争取。
职场上其实有不少中年人是“玻璃瓷器型”的。这些人心理负担很重，一方面希望有个表现的机会，给自己的升职加薪铺路，另外一方面又担心任务完成得不好给领导留下坏印象，甚至害怕因此丢了“饭碗”。如果“饭碗”丢了，对自己、对家庭，都不好交代!
这种犹犹豫豫、左顾右盼的表现，被美国心理学家马斯洛称为“约拿情结”。
马斯洛分析这部分人的心理问题：“我们害怕自己的潜力所能达到的最高水平。在我们最得意的时候，最雄心勃勃的瞬间，我们通常会害怕起来……我们既怕正视自己最低的可能性，同时又怕正视自己最高的可能性。”
说白了，就是不敢向自己挑战的胆怯心理。
如果职场上持这样的“约拿情结”，就会错失机会。
职场上，机会稍纵即逝，成功在于坚持。渴望成功的每个人，都必须告别“约拿情结”，不怕困难、不怕挫折、不怕失败、不怕别人耻笑自己。
坚守自信，把握机会，总结经验，不懈拼搏，才能不断创造成功，成就事业，笑看人生。
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