前几年，金融圈子流传过一个段子——如果你想了解一家新公司内部管理情况，就假装是同一个办公楼的员工，在吸烟区与挂了该公司工牌的人借火，顺势聊加班话题。他们一定会像遇到情绪出口一样，道出不少你在公开渠道了解不到的消息。
彼时还没有“内卷”这个说法。如今，那些新公司中，一部分已成长为大厂，很多人因为加班苦不堪言。
不过，伴随着近段时间以来“反内卷”的呼声，打工人口中的热词也从“强制加班”变成了“强制下班”。不少人直呼，从没想过这两个词可以组合在一起。
其实，不仅“打工人”苦加班，企业也苦加班。有企业坦言，加班增加了管理成本，破坏了员工健康工作状态，综合算下来，并没有提高多少收益。
一边是为了升职加薪拼命“卷”KPI的“打工人”，另一边是希望员工像老板一样全身心工作的企业，“人欲静而内卷的风不止”，双方该怎么解决他们的内耗?
员工：加班可以，得加钱
加班被不少求职者看成一种企业文化，并逐渐成为他们生活中的一部分。陶谦就是这么一路加班过来的。
4年前，他入职现在这家有国资背景的数字技术公司。刚入职时，陶谦十分开心，觉得有国资入股的企业不同于其他“996”大厂，应该不会有很强的加班节奏。但陶谦没有想到，入职后的第一个周末，竟是他唯一过的一次完整周末。
“项目要赶着上线，我们得加速吧。系统出现BUG，我得及时响应吧。服务器宕机了，我们得紧急部署吧。”随时随地背着电脑，并能以最快速度进入工作状态成为陶谦的新习惯，“这种加班每次占用不了太长时间，但也能把我的闲暇时间切得粉碎。”
尽管很累，但他并不愿意把活儿让出去，“我们技术组不抢着干，让别的团队抢走了，项目提成就没我们的份了。”陶谦有点无奈，他觉得上班无非就是为了赚钱，把工作让出去了，上班干吗。“平常我们都说太‘卷’了，但活儿来了还不都是抢着干。加班可以，但得加钱。”
陶谦这种情况太常见了。杨洋身处大厂，接连跳槽后，最终走上内容质量管理岗位。他说，程序员的加班是职业特点，他们这些中层管理的“卷”才是无奈。
“半夜加班是家常便饭，通宵后第二天依然能一大早开个在线视频会议。”杨洋说，现在不少大厂正是减员增效的时期，基层管理是最危险的一批人，优化掉一整条业务线的事很常见。运气好的能去管理别的部门，运气不好的跟着业务线一起优化，这几年扎根公司的付出等于归零，辛苦培养的团队也散了。
所以，杨洋拼命想证明自己管理的团队效率最高，带着组员一起“卷”。
“尽量不加班，但是产出一定要比别的组多。我让组员上班提前到，并开一个早会作分享，让前一天效率最高的同事传授工作又快又多的经验。”杨洋知道背后不少人骂他，说他开早会是“事儿多”、搞“内卷”，“我也不想，但总比大家都被优化好吧”。
职业经历坎坷的吴迪说过一句话，可能会引起打工人的共鸣 ——“加班可以，但‘干的比原来多赚的比原来少’不行”。此前，因为公司倒闭，吴迪开始打零工，他做过助贷电销、送过快递，现在跑货拉拉。
企业：我们也讨厌“无效加班”
对于加班“内卷”，企业有着管理维度的考量。部分公司负责人认为，行业发展太快，竞争对手不断推出新产品，如果不想尽办法“卷”出新产品，就会被市场淘汰。还有一些企业则认为，一些加班就是无效内耗，不应该给这样的加班买单。
“自愿加班，无加班费。”这是深圳一家科技公司CEO李磊的态度。
“我从来不强迫加班，员工加班是因为他的工作没有做完。我任务给你了，每天8个小时，工作搞完了就行，你要喜欢留下加班就留。”李磊说。
以管理者的角度来看，李磊认为，工作应该是结果导向，不赞同员工无效加班。他也不想为低效劳动买单。
谈及公司经历的一起劳动仲裁，李磊很无奈。公司曾聘用过一个工程师，入职前达成了没有加班费的共识。李磊也注意每天交给他的任务量尽量不要到需要加班的程度。
李磊说，有段时间的任务很轻，根本不可能加班，但这位工程师经常留得很晚，两年后，他离开公司时，把所有的打卡记录保存下来去劳动仲裁，最后公司不得不赔了30多万元。
“挺扯的。”在李磊看来，领导清楚员工的工作能力和工作量，不会给员工超过其能力的任务，也不会给他过重的工作量，“如果员工压力太大，抗拒工作，那对企业的长久发展也不利。天天熬夜加班的员工，也发挥不出来他应有的水平”。
“没事加啥班?浪费电费!”当老板数十年，李磊也希望员工早点走，因为晚上6点之后物业会收双倍空调费。
但是李磊承认，社会上故意加班的情况比较无解。“如果遇到那种上班时间不干事，全都留在下班时间干的，我也会及时警告。”
“‘内卷’是公司内部管理的内耗。”猎头行业的清小猎总经理李嫱也不提倡因“内卷”形成的加班。